A era da urgência desnecessária: A importância da pausa para a saúde mental
Responder aquele e-mail durante o jantar, um olho no filme com as crianças e outro no WhatsApp… Será mesmo que precisamos fazer tudo tão rápido?
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O problema não é seu, mas só de ver um amigo ou familiar com os nervos à flor da pele você já sente um estresse
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